何気にテレビステーションを眺めていたら、ミスチルが7月1日放送『僕らの音楽(フジテレビ系列』に出演とかいてあるではありませんか！ しかも、『未来』『and I love you』『ランニングハイ』を披露するとのこと。 これは永久保存版で間違いなし。

10代の頃は、あんなにたくさん食べていたのに太らなかった。しかし、20代になってから、10代の頃と同じ勢いで食べ続けてしまったために太ってしまった。そんな方も多いであろう。かく言う僕もその一人であった。太ってしまう理由は年齢とともに基礎代謝が低…

2ヶ月くらい前に体脂肪計(omron製 karada scan)を買ったおいたのを今思い出した。使おう使おうと思っていたんだけど、押入れの中にしまいっぱなし。もったいないので有効利用することにしよう。 本日の筋肉率 ：36.8% 本日の体脂肪率：11% 本日の体重 ：66.8…

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